Чай из листьев мяты отлично помогает охладиться в жаркие дни. Обладает выраженным успокаивающим действием, эффективен при бессоннице. Помогает при проблемах с желудком, а также при мышечных болях и невралгии.
Ингредиенты: листья мяты
Применение: 1 столовую ложку листьев залить 200 мл кипятка, настаивать 3-5 минут.
Противопоказания отсутствуют.