Herbata z liści mięty doskonale pomaga ochłodzić się w upalne dni. Ma wyraźne działanie uspokajające, skuteczne w przypadku bezsenności. Pomaga przy problemach żołądkowych, a także bólach mięśni i nerwobólach.
Składniki: liście mięty
Sposób użycia: 1 łyżkę liści zalać 200 ml wrzącej wody, zaparzać przez 3-5 minut.
Nie ma przeciwwskazań.