W składzie herbaty znajdują się: wierzbówka, młode szyszki, pąki sosny (pylniki), dzika róża, tymianek.
Zaparzać wodą infuzyjną o temperaturze 95-99°С w proporcji 3-8 g na 500 ml. w zależności od pożądanej mocy przez 7-10 minut. Napój do spożycia wieczorem.